Selg, Säär

Teisipäev 14.09.2010


Toon välja olulisema, kus, mis tundus paremini minevat. 


Ettekallutatult kangi tõmme vastu kõhtu:
59kg 12x (3 seeriat)


Säär istudes masinal: 70kg 12-15x (3 seeriat)


Kaal: 75,0 kg.